Veranstaltungen

Energetischer Bauchtanz Online

via Zoom

Wir tanzen vernetzt von Wohnzimmer zu Wohnzimmer oder vom Garten aus… oder wo auch immer. Distanz und Ort spielen hier keine Rolle. Dabei zeige ich grundlegende, vor allem fließende und weiche Bauchtanz-Bewegungen, die wir hier gemeinsam üben. Die Wirbelsäule wird dadurch geschmeidiger und das gesamte Körpersystem wird entspannter und ausgeglichener.

Die Termine sind unabhängig voneinander und können zum einen einzeln besucht und gebucht werden.

Das Konzept ermöglicht, dass die Termine als Kurs genutzt werden können.

Der Bauchtanz selbst stärkt hier die Rumpfmuskulatur, den Beckenboden, viele kleine und feine Muskeln die uns oft (noch) nicht bewusst sind. Des weiteres wird hier die Wirbelsäule mobilisiert und Bewegungskoordinationen sorgen dafür, dass unser Geist fit bleibt.

Der Energetische Bauchtanz wirkt nachhaltig, individuell und ganzheitlich: zur Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung der eigenen Weiblichkeit, Lösen von alten Mustern und Blockaden und Unterstützung in persönlichen Themen und Herausforderungen.

  
Sie benötigen dazu nur einen Laptop/PC oder ein Handy. 
Direkt über den Browser oder über die Zoom-App können Sie mit den von mir gesendeten Zugangsdaten einsteigen.
Während der Session können Sie jederzeit Ihr Video ein- oder ausschalten, je nach belieben. Fühlen Sie sich frei!

 

2 Ticket-Varianten:

Einzelticket: € 15,- pro Person und Termin

Package-5: € 70,- pro Person 5 Termine frei wählbar

Alles Liebe und ich freu mich, wenn wir uns online sehen!

Regina Steinhuber

Mit dem Package-5 erhalten Sie gleich Ihr Ticket für 5 Termine zur freien Wahl: Gesamtpreis um € 70,- (statt € 75,-)

Mit dem Package-5 erhalten Sie solange von mir den Zugangslink zum jeweiligen Termin per Mail, bis Sie das Paket für sich vollständig genutzt haben.

Eindrücke vom Online-Workshop:

Einzelticket hier buchen:
Einfach den gewünschten Termin auswählen.

RELAX ZONE Online - Regina Steinhuber

Alle Infos, Termine und Tickets finden Sie hier!

Fit im Sommer durch Bauchtanz

Bei Schönwetter

Bauchtanz im Sommer
Inhalte und nähere Infos

Keine Bauchtanz-Kenntnisse erforderlich.

Bauchtanz fördert auf sanfte Weise die Mobilität des Beckens und der Wirbelsäule.
Dabei werden besonders die Bein-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Typisch für den orientalischen Tanz sind die isolierenden Bewegungen, die zudem Konzentration, Gleichgewichtssinn und Köperbewusstsein steigern. Darüber hinaus regen bestimmte Bauchtanzbewegungen die Durchblutung des gesamten Organismus und den Stoffwechsel an und fördern den Abtransport der Schlackenstoffe. – Ein Jungbrunnen!

Diesen Sommer nutzen wir die sportlichen Komponenten des Bauchtanzes. Das heißt wir mobilisieren, stärken, trainieren und entdecken vielleicht sogar noch ungeahnte Muskeln. Und obendrauf genießen wie dabei die lauen Sommerabende im Erholungspark Hofwiese in Kremsmünster.

Es sind hier keinerlei Bauchtanzkenntnisse erforderlich!
Die Bauchtanz-Abende können einzeln genutzt und besucht werden.

Beitrag: € 15,- pro Person und Termin

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Barfuß, Trinkflasche;
Münztuch, Hüfttuch oder Schal für die Hüfte

Anmeldung per Mail oder direkt über das Kontaktformular

Start: Donnerstag, 8. Juli 2021 von 19:00 – 20:00 Uhr

jeden Donnerstag bis einschließlich 26. August 2021

Ort: Kremsmünster, Hofwiese

Anmeldebedingungen

Überweisen Sie nach Ihrer Anmeldung den Betrag bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Die Bankverbindung ist in der PDF-Datei der Veranstaltung enthalten.

Abmeldungen sind kostenfrei bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich, bei späteter Abmeldung beträgt die
Stornogebühr 50 % der Workshop- bzw. Kurskosten.

Haftungsausschluss

Eigenverantwortung

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer tragen die volle Verantwortung für sich selbst und ihr Handeln während der Dauer einer Veranstaltung.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen für alle verursachten Schäden selbst auf und stellen die Veranstalterin von allen Haftungsansprüchen frei.

Die Veranstaltungen sind kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen. Sie nehmen an den Veranstaltungen eigenverantwortlich und aus freiem Willen teil und können daher für eventuelle Folgen keine Ansprüche ableiten. Sollten Sie sich psychisch oder physisch krank fühlen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

Für persönliche Gegenstände übernimmt die Veranstalterin keine Haftung.

Bei der Anwendung erworbener Kenntnisse aus Veranstaltungen der Veranstalterin können keinerlei Haftungsansprüche gegenüber der Veranstalterin geltend gemacht werden.

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