Der Energetische Bauchtanz ist eine von mir entwickelte und erprobte Methode der Energiearbeit. Dabei knüpfe ich an die ursprüngliche Form des Bauchtanzes an, die weltweit zu finden ist.
Beim Energetischen Bauchtanz werden über bestimmte Bauchtanzbewegungen und ausgewählter Musik körpereigene Energien aktiviert, in Fluss und zur Entfaltung gebracht. Ausgangspunkt dafür ist der untere Bauchbereich und das Becken: der Ort, wo unsere Antriebs- und Urkräfte sitzen und Leben entsteht. Diese Energien können z.B. als Wärmegefühl, das vom Becken ausgeht und weiter nach oben über die Wirbelsäule aufsteigt, wahrgenommen werden.
Im gesamten Zeitraum des Kurses bzw. Workshops unterstütze ich die entsprechenden Energiequalitäten und löse mögliche auftretende Blockaden in Ihrem Energiesystem.
Es sind keinerlei Bauchtanzkenntnisse notwendig, nur die Bereitschaft auf ein wundervolles Abenteuer gemeinsam mit Seele und Körper, wofür keine Worte mehr notwendig werden.
Nutzen
- Steigert die Körper- und Selbstwahrnehmung
- Bringt die körpereigenen Energien in Fluss
- Stärkt die Beziehung zwischen Körper und Seele
- Steigert die körperliche und geistige Vitalität
- Erweckt und entfaltet die eigenen Potentiale
- Führt zur Persönlichkeitsentfaltung
- Aktiviert und stärkt die eigenen Urkräfte
Energetischen Bauchtanz biete ich in Form von:
- Zyklen verteilt auf 5 Termine zu je 1,5 Stunden, die aufbauend aufeinander abgestimmt sind
- Workshops mit bestimmten Themen
- Privatstunden: € 80,- pro Stunde (60 min)
Fragen und Antworten
Energetischer Bauchtanz während und nach der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft profitieren Mutter und Baby vom Energetischen Bauchtanz. Die Bewegungen können die werdende Mutter auf allen Ebenen stärken und auf die neue Lebensphase vorbereiten.
Nach der Geburt empfehle ich Absprache mit dem Arzt, ab wann mit dem Bauchtanz begonnen werden kann. Eine wunderbare Möglichkeit zur Rückbildung und Stärkung der Beckenboden- und untere Bauchmuskulatur. Emotionale Themen haben ebenso im Energetischen Bauchtanz Platz!
Und das Baby? Das darf hier auch dabei sein – z.B im Tragetuch.
Kann Energetischer Bauchtanz Rückenschmerzen entgegenwirken?
Wird hier der Köper auch trainiert?
Wir plfegen die Grundhaltung für ein gutes Körperbewusstsein: achtsamer und liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper!
Ich fühl mich absolut unbeweglich - Ist das überhaupt was für mich?
Geduld und offen sein für Überraschungen – Getragen von der Musik vereinen sich hier Körper und Seele – im Energetischen Bauchtanz.
Was ist das ideale Alter / die ideale Figur für Energetischen Bauchtanz?
Völlig egal, welches Alter!
Völlig egal, welche Figur!
Hier gibt es keine Ideale, keine Vergleiche, kein Messen an die Nachbarin oder das Gegenüber. Jede Frau wird dabei für sich die Genialität ihres Körpers und ihrer Persönlichkeit spüren, erfahren, erleben und bewusst sein.
Noch was: der Energetische Bauchtanz wirkt verjüngend. Also wozu die Alterszahl? 🙂
Ich spür mehr Kraft und ich hab mich so fit wie schon lange nicht mehr gefühlt. Ich nehme auch wahr, dass sich meine innere Haltung und meine äußere Haltung, sowie körperliche Blockaden verändert bzw. gelöst haben. Voll super einfach.
Bauchtanz gefällt mir sehr gut.
Ich fühle seit dem Seminar voll und ganz meine Weiblichkeit. Ich lebe meine Weiblichkeit!! Und das immer, sei es im Alltag oder in meiner Beziehung. Es ist so ein schönes Gefühl! Ganz leicht, frei und unbeschwert, aber auch erhaben, stark und gleichzeitig fühle ich mich wunderschön.
Meine persönlichen Vorhaben und Erwartungen, die wir am Anfang des Seminars aufgeschrieben haben, haben sich teilweise schon am Seminartag gelöst bzw. erfüllt. Einige erst die Tage danach und bei dem einen Punkt bin ich drauf gekommen, dass ich noch genauer hinschauen darf.
Trotzdem merke ich, dass ich bei mir an meiner inneren Haltung und meinen Körper gegenüber eine große Veränderung feststellen kann.”
“Seit meiner Entbindung unseres Sohnes hatte ich Blasenschwäche. Obwohl ich einen Kurs mit Rückbildungsgymnastik besuchte, hatte sich hier nichts verbessert. Auch verschiedene Beckenboden-Übungen blieben erfolglos. Ich dachte, dass ich damit leben muss und hab mich damit auch schon abgefunden. Zwei Jahre später bin ich ganz zufällig auf den Bauchtanz von Regina gestoßen. Ich war einfach neugierig und wollte das einfach mal ausprobieren. Mich hat der Zugang zu diesem Tanz sehr gefallen, die Musik war besonders schön. Doch was mich richtig flashed: seitdem habe ich keine Blasenschwäche mehr! Unfassbar, was für ein Lebensgefühl! DANKE !!!”
Beitrag von Bloggerin Doris Prohaska – Dorisworld:
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